สวัสดีค่ะ วันนี้ บ.สหัสวรรษไล้ท์ติ้ง จก.  ยินดีนำเสนอความรู้ด้านสุขภาพ ค่ะ

ว่ากันว่า...  ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ... รู้รักษาดวงตาให้ยืนยาว

            ในแต่ละวัน อวัยวะที่มีการใช้งานอย่างหนักนับตั้งแต่ตื่นขึ้นมาจนกระทั่งเข้านอน คือ “ดวงตา”  การถนอมดวงตา

ให้มีสุขภาพดีจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจและดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้ดวงตาแข็งแรงเห็นภาพที่สดใสทุกเวลาของชีวิต

                นายแพทย์สวัสดิ์  โพธิกำจร  จักษุแพทย์ โรงพยาบาลไทยจักษุ  กล่าวถึงความสำคัญของการดูแลดวงตาว่าดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความละเอียดอ่อน ต้องหมั่นสังเกตและดูแลอยู่เสมอ  ยิ่งในปัจจุบันเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในการใช้ชีวิตมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตรอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต  ซึ่งส่งผลให้ดวงตาถูกใช้งานมากขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน ปัญหาความผิดปกติของดวงตาที่พบในแต่ละช่วงวัย มีรายละเอียดดังนี้

     วัยเด็ก     โรคตาที่พบได้ในเด็กเล็กก่อนวัยเรียนได้แก่ ตาเหล่ ตาเข โรคที่น่าสนใจคือ โรคตาขี้เกียจ  ซึ่งเกิดจากสายตาสองข้างไม่เท่ากัน จึงใช้ข้างที่ดีกว่า ส่งผลให้การรับภาพโดยสมองจากตาข้างที่ด้อยลดลง  และทำให้ตาข้างนั้น มีระดับการมองเห็นลดลง  ซึ่งถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก่อนอายุ 6 ปี  อาจส่งผลให้มีการมองเห็นลดลงอย่างถาวร โรคตาอื่น ๆ ที่อาจพบได้คือ  ต้อกระจก ต้อหิน โดยกำเนิด แต่พบน้อย

    เด็กวัย 6-18 ปี     พบภาวะสายตาผิดปกติ  สายตาสั้น เอียง ยาว มากขึ้น เนื่องจากกรรมพันธุ์ และ การใช้สายตากับ คอมพิวเตอร์  แท็บเล็ต  สมาร์ทโฟน มากขึ้น  กระตุ้นให้สายตาสั้นเร็วยิ่งขึ้น  นอกจากนี้  เด็กวัยนี้อาจพบโรคภูมิแพ้ทางตา  ดังนั้น พ่อแม่จึงควรหมั่นสังเกตความผิดปกติของลูก และปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อการดูแลสายตาอย่างถูกต้อง

    วัยทำงาน     ที่พบบ่อย ได้แก่ สายตาผิดปกติ สั้น ยาว เอียง การใส่คอนแท็คท์เลนส์ นานเกินควร  และ การใช้สายตานาน ๆ  โดยเฉพาะ กับคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน  และ โทรทัศน์  นานเกินไป  ทำให้ตาล้า  ตาแห้ง  มีอาการแสบตา  เคืองตา แนะนำให้พักสายตาด้วยการหลับตา หรือ มองไกล ๆ สัก  4-5 นาที หรือ อาจหยดน้ำตาเทียม เพื่อช่วยเสริมให้ดวงตาชุ่มชื้นที่สำคัญอย่าใช้คอนแท็คท์เลนส์นานเกินวันละ 12 ชั่วโมง

    วัยผู้ใหญ่     อายุ 40 ขึ้นไปเริ่มมีสายตายาว  อ่านหนังสือตัวเล็ก ๆ ไม่ชัด แก้โดยการใส่แว่นตาเวลาดูระยะใกล้ สำหรับช่วงอายุ 50 กว่าหรือ  60 ปีขึ้นไป โรคตาที่พบ ได้แก่ โรคต้อกระจก  ต้อหิน  จอประสาทตาเสื่อม เบาหวานขึ้นจกประสาทตา  โรคต้อกระจก  เกิดจากเลนส์แก้วตาขุ่น ทำให้ตามัวมองเห็นไม่ชัด  และค่อย ๆ มัวลงเรื่อย ๆ จนอาจมองไม่เห็น 

     แต่สามารถรักษาให้หายได้ โดยการสลายต้อกระจก ด้วยคลื่นเสียง ความถี่ที่มีประสิทธิภาพและความปลอดภัยสูง 

แผลเล็ก หายเร็ว  ใช้สายตาได้เร็ว  เลนส์เทียมที่ใส่มีหลายชนิด ได้แก่ เลนส์มองไกล เลน์แก้สายตาเอียง

เลนส์สมองใกล้และไกล 

     โรคต้อหิน แบ่งเป็นชนิดมุมปิด หรือ ชนิดเฉียบพลัน ความดันลูกตาสูง ทำให้มีอาการพร่ามัว ปวดตา คลื่นไส้  อาเจียน ต้องรักษาด้วยยาลดความดัน แล้วทำเลเซอร์เปิดรูม่านตา หรือ บางรายอาจต้องผ่าตัด ควรแก้ไขทันที่เพื่อป้องกันสายตาพิการ แต่โรคนี้สามารถป้องกันได้ถ้าตรวจสุขภาพตา  พบมุมตาแคบมากมี โอกาสเสี่ยง อาจยิ่งเลเซอร์เพื่อป้องกันได้ สำหรับ ชนิดเรื้อรัง มักไม่มีอาการ เกิดจากความผิดปกติของความดันภายในลูกตากดประสาทตาให้ค่อย ๆ เสื่อม  เห็นจอภาพแคบลงเรื่อย ๆ จนในที่สุดมองไม่เห็น  ครวบครัวที่มีพ่อ แม่ พี่น้อง มีประวัติโรคนี้ ควรได้รับการตรวจตา เพื่อป้องกันโรคนี้ได้ทันการณ์  โรคเบาหวานขึ้นจอประสาทตา   เกิดในผู้ที่เป็นเบาหวานมาหลาย ๆ ปี ระยะแรกอาจไม่มีอาการ  การตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่น ๆ อาจใช้เลเซอร์ยิงป้องกันเส้นเลือดในจอประสาทตาที่ผิดปกติไม่ให้เป็นมากขึ้นเพื่อรักษาสายตาให้คงที่ไปนาน ๆ

                การดูแลดวงตาอย่างถูกวิธี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อีกทั้งหมั่นสังเกต

ความผิดปกติของสายตาอยู่เสมอ ตรวจสุจภาพตาเป็นระยะตามวัย และ ปัจจัยเสี่ยง เป็นหัวใจที่สำคัญช่วยให้ ดวงตาคู่สวย มองเห็นภาพที่สดใสไปได้นาน ๆ

ขอขอบคุณข้อมูลจากวารสาร THEWISDOM CARE

ขอบคุณ CR:ภาพ arzalifestyfashiontips.blogspot.com

            CR:ภาพ ต้อกระจก คนแก่ จาก โรงพยาบาลหัวเฉียว

            CR: ภาพ ต้อผู้หญิง จาก World Medical Hospital

            CR: ภาพ Pixabay

บริษัท สหัสวรรษไล้ท์ติ้ง จำกัด

273/9-11 ถ.เจริญกรุง แขวงป้อมปราบ เขตป้อมปราบศัตรูพ่าย

กรุงเทพฯ 10100      Tel: 02-622-9881-3    

Email:                   millen9595@gmail.com

LIN ID: (3เบอร์)     millenniumlight,0887860296,0887860297

 จำหน่าย,โคมไฟ ,อุปกรณ์ไฟฟ้า ,ขายปลีก ,ส่ง ,ราคาถูก ,ในย่านคลองถม ,วัดตึก, โคมไฟตกแต่ง, โคมไฟโมเดริน,

โคมไฟเพดาน, โคมไฟสวยๆ ,โคมไฟled, หลอดled